読まれるブログは時間を味方に！アクセスが伸びる更新術

朝から夜まで投稿してもアクセスが伸びないのは、「時間」を意識していないからです。

同じ記事でも、投稿する“時間”によって読まれ方が大きく変わるのをご存じですか？
ブログを副業として始めたばかりの人ほど、どの時間に投稿すればいいのか悩みがちです。

「せっかく頑張って書いたのに誰も読んでくれない…」──そう感じたことがあるなら、原因は“内容”ではなく“時間”かもしれません。

特に、AIツールを活用して効率的に記事を量産している人ほど、「ブログを読まれる時間」を意識した更新戦略を持つことで成果が劇的に変わります。

この記事では、実際のデータやSNSの動向をもとに、アクセスが伸びる時間帯と、効果的な更新スケジュールの作り方をわかりやすく解説します。

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ブログが読まれる時間を意識すべき理由

ブログが読まれるかどうかは、記事の質だけでなく「読む人の生活リズム」にも左右されます。

多くの人は、朝の通勤時間・昼休み・帰宅後のリラックスタイムにスマホで情報をチェックしています。

つまり、読者が「ブログを読む時間」に合わせて記事を投稿することで、あなたのブログは自然に見てもらえる確率が上がるのです。

たとえば、

• 朝は「自己啓発・ニュース系」が読まれやすい

• 昼は「仕事のコツ・ランチ関連」など軽めの記事が好まれる

• 夜は「恋愛・趣味・副業系」など感情に寄り添う内容が伸びやすい

このように、人の行動に合わせて投稿時間を工夫するだけで、アクセスの流れが変わります。

「いい記事を書いたのに読まれない」と悩む人ほど、まずは“時間”を変えてみることが効果的です。

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データで見る！ブログが一番読まれる時間帯とは

では実際に、どの時間帯にブログが読まれやすいのかを見てみましょう。
下の表は、複数のアクセスデータとSNSトレンドをもとにした一般的な傾向です。

とくに20〜23時は「ブログ 読まれる時間」のゴールデンタイムと呼ばれるほど、アクセスが集中します。

社会人が仕事を終えてスマホを手に取る時間帯だからです。

また、週末（土日）は「朝のアクセスが伸びる」傾向があります。
平日と週末で「読まれる時間」が違うことも、意識しておくと更新効率が高まります。

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アクセスが伸びる更新スケジュールの作り方

ただ「時間を意識する」だけでは不十分です。
重要なのは、自分のブログに合った“更新スケジュール”を作ること。

アクセスを伸ばすための基本ステップは次の3つです。

① 分析する

まず、Googleアナリティクスやサーチコンソールで「いつアクセスが多いか」をチェックします。
曜日や時間帯ごとのアクセス推移を見れば、あなたのブログに合った「読まれる時間」が見えてきます。

② 決める

次に、データをもとに投稿の“リズム”を決めましょう。
たとえば以下のようなスケジュールが効果的です。

このように曜日と時間を固定することで、読者の「習慣」に入り込みやすくなります。

私も毎晩予約投稿していますが、朝に読まれることが多いとわかり、朝に投稿するようにしています。
アナリティクスを参考に読まれる時間を色々と変えたりしてます。

③ 継続する

そして、設定した時間で1〜2か月続けてみましょう。
アクセスの変化を確認しながら、少しずつ最適化していくのがポイントです。

「ブログが読まれる時間」を意識して更新を続けると、少しずつ“投稿した瞬間にアクセスが集まる流れ”ができていきます。

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SNSと連動させて“読まれる時間”を最大化する方法

ブログの更新だけでなく、SNSとの連動も非常に重要です。
なぜなら、多くの読者は「SNS経由」でブログ記事にたどり着くからです。

以下のように、SNSごとに「発信のタイミング」を合わせることで、ブログの露出を最大化できます。

たとえば、ブログを20時に投稿したなら、
同時にX（Twitter）で「新着記事のお知らせ」をツイートすると効果的です。

さらに、AIツール（例：ChatGPTやNotion AI）を活用して「SNS投稿文の自動生成」を行えば、作業時間を短縮できます。
私もChatGPTに記事の内容に合った投稿文を作成してもらっているので、時間短縮につながっています。

つまり、ブログが読まれる時間とSNSの拡散時間を合わせることで、アクセスが2倍以上に伸びる可能性があるのです。

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自分のブログに合った最適な投稿時間を見つけるコツ

とはいえ、「一般的なデータ」だけでは不十分です。
あなた自身のブログに合った“最適な投稿時間”を見つけることが、長期的な成功につながります。

1. Googleアナリティクスで分析

アクセス解析ツールを使い、「どの時間にアクセスが集中しているか」を確認しましょう。
特に、ページ滞在時間が長い時間帯は“読まれやすい時間”のヒントになります。

2. SNS反応をチェック

投稿した時間と「いいね数」「クリック数」を記録しておくと、自分のフォロワーがアクティブな時間が見えてきます。

3. テストを繰り返す

同じ記事を異なる時間に投稿して、アクセスや反応率を比較してみてください。
データを積み重ねることで、あなたにとっての“最強の時間帯”が見つかります。

最終的に、「ブログが読まれる時間」は人によって異なります。
朝型の読者が多いブログもあれば、夜型のファンが多いブログもあります。
だからこそ、分析と検証を続けることが成功の鍵です。

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まとめ：時間を制する者がアクセスを制する

ブログは「書く量」よりも、「届けるタイミング」で差がつきます。
そして、そのカギを握るのが「ブログ 読まれる時間」です。

• 読者の生活リズムを意識する

• データを分析して自分に合った時間を見つける

• SNSと連動して拡散力を高める

この3つを意識すれば、あなたのブログは“読まれるブログ”に変わります。

AIツールを活用するのもいいですが、最も効果的な戦略は「人の行動リズムを理解すること」
時間を味方につけて、あなたのブログをより多くの人に届けていきましょう。

こちらの記事も参考にしてください。

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💡ポイントまとめ（箇条書き）

• ブログが読まれる時間は「夜20〜23時」が最も多い

• SNSと投稿時間を合わせることでアクセスが増える

• 自分のブログに合った最適な時間を分析で見つける

• 投稿スケジュールを固定して“習慣”にする

• 継続と検証が読まれるブログの第一歩