ブログが続かない人必見!AIを使った継続のコツと実践方法

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多くの人が「ブログを始めてみたけれど、気づけば更新が止まっていた」という経験をしています。

特に副業としてブログを立ち上げる20代~30代の会社員の方からは「モチベーションが続かない」「時間が取れない」「何を書けばいいかわからない」といった声をよく耳にします。

しかし安心してください。正しい仕組みと考え方を持てば、誰でもブログを継続できます。

そして、今はAIという強力なサポートツールがあります。この記事を読むことで、ブログが続かない人でも無理なく継続できる方法を理解し、具体的に行動できるようになります。


なぜブログは続かないのか?よくある原因

まずは「続かない理由」を整理してみましょう。

主な原因一覧

原因 詳細
時間がない 仕事やプライベートが忙しく、ブログに時間を割けない
ネタ切れ 書くテーマが浮かばず、更新が止まる
モチベーション低下 アクセスや収益が伸びず、やる気を失う
完璧主義 記事を仕上げるまでに時間がかかり、疲れて更新できなくなる
成果が見えない PVや収益がゼロの状態が続き、「意味あるの?」と感じる

多くの人は「やる気が続かない」と思いがちですが、実は 仕組みがないことが原因 です。


続けるための第一歩:仕組み化する

「気合」や「根性」でブログを継続しようとすると、ほぼ間違いなく失敗します。

大切なのは仕組み化です。

私も毎朝ブログ記事を書くことが仕組化できており、やる気など関係なく続けられてます。

仕組み化の具体例

  • 執筆スケジュールを固定する
    例:朝30分だけ執筆する

  • 記事テンプレートを決めておく
    導入 → 問題提起 → 解決策 → まとめ

  • AIを活用して下書きを作る
    書き出しをAIに任せると心理的ハードルが下がる

こうした小さなルールを積み重ねることで、「やらなきゃ」ではなく「自然とやる」に変わります。

仕組化すると、やらないと嫌だという気持ちになり、自然とやる気になります。

この状態を作るまでが大変かもしれませんが、一度仕組化すると楽です。

私は仕組化するために、まずは早起きを習慣化しました。

そうすると自然と時間が空くのでその時間を使ってブログの記事を書いてます。


AIを活用した継続のコツ

AIは初心者にとって最強の相棒です。

うまく使えば、ブログが続かない問題を大幅に解消できます。

AIができること

  • 記事の構成案を作成

  • タイトル案を生成

  • 導入文やまとめ文の下書き

  • SEOキーワードを自然に盛り込むサポート

AI活用のメリット

項目 AI活用あり AI活用なし
記事アイデア 5分で複数提案 1時間悩む
下書き作成 15分で完成 半日かかる
SEO対策 自然に盛り込める 自分で調べる必要あり

AIを使えば、執筆時間を半分以下に減らし、継続のハードルを大幅に下げられます。

上記以外にも、自分が書いた記事の添削などもAIがやってくれるので、大幅な時間短縮につながります。


実際にやるべき習慣

継続には「小さな習慣化」が欠かせません。

習慣化の具体例

  1. 1記事=最低500文字でOKと決める
    最初から長文を目指さず、とにかく更新を優先。

  2. 毎日1行だけ書くルール
    書き始めるハードルを徹底的に下げる。

  3. 公開ボタンを押す勇気を持つ
    完璧主義をやめ、70点で公開する。


ブログが続く人と続かない人の違い

特徴 続く人 続かない人
書く目的 明確にある(収益・発信) なんとなく始めた
仕組み テンプレートや習慣がある 思いつきで更新
ツール AIや効率化ツールを活用 すべて自力でやる
成果の捉え方 小さな成長を楽しむ すぐに結果を求める

つまり、「才能」や「文章力」ではなく、仕組みと考え方の違い なのです。


まとめ:ブログを続ける鍵は「小さな一歩」と「AIの活用」

ブログが続かない原因は、モチベーションではなく仕組みの欠如です。

  • 時間がないなら → 朝の30分だけ書く

  • ネタがないなら → AIにテーマを提案してもらう

  • 書けないなら → テンプレートに沿って進める

続けるコツは「小さな一歩を習慣化」し、「AIを活用」すること。

これさえ実践すれば、忙しい会社員でも無理なくブログを継続できます。

「ブログ 続かない」と悩んでいたあなたも、今日から仕組みを取り入れて継続の第一歩を踏み出してください。


次の行動ステップ

  1. 朝の時間にPCを開くルールを決める

  2. AIに記事構成を依頼してみる

  3. 完璧を目指さず500文字で公開してみる


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